過量的長跑運動可能會增加呼吸道感染機會，所以這個階段，適量就好。

不要刻意拉高...

By 陳柏長醫師乳房疾病診療跑步運動分享

2020-03-31 08:38:23 有 138 人按讚

過量的長跑運動可能會增加呼吸道感染機會，所以這個階段，適量就好。

不要刻意拉高強度，適度降低長跑距離等。

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素人跑者，熱愛跑步，追求跑步知識。乳房外科專科醫師、微創內視鏡乳房切除手術、乳癌治療、癌症運動。